Kundalini Yoga

Le Kundalini yoga, ouvert à tous, est conçu pour guérir et recharger immédiatement le corps grâce à la respiration, la méditation et des exercices dynamiques.

Chaque cours équilibre le système glandulaire et nerveux :

  • apaise le stress et l’anxiété
  • améliore la concentration et augmente l’énergie
  • détoxifie et oxygène le corps, renforce le système immunitaire
  • accélère le processus d’autoguérison physique et émotionnel
  • aide à rompre avec les habitudes inconscientes, les dépendances
  • facilite une réduction de poids grâce à un meilleur métabolisme
  • assure une sensation de bien-être, de paix intérieure, de stabilité
  • développe l’intuition, un mental clair et la capacité à être présent